Beauty routine: 5 cose da fare per volersi un po’ più bene

Lo ammetto.
Io ero una di quelle spocchiose.
Una di quelle: “no, ma io sono più intelligente che bella quindi non ho bisogno di curarmi”
Quella che “si, sono magra ma è solo questione di fortuna perchè poi mangio come uno scaricatore di porto”

Quella che va a correre non per fare un bel culo, ma per scaricare la tensione.

Succede poi che un giorno mi sveglio e mi vedo arancione (cioè giuro che mi son vista proprio brutta assai, a voi non capita mai?)

Sento addosso il peso di decisioni importanti.
Le notti non dormo
E i miei 35 anni mi sembrano 100.

Ho deciso cosi di prendermi cura di me.
Di metttermi in cima alla lista delle cose da fare.
Di togliermi il grigio sul viso.

Ho iniziato così a prendere delle buone abitudini.

1) prima di andare a dormire mi strucco (giuro che non lo facevo mai)
Prima mi limitavo a passare sul viso la salvietta umidificata dei bambini
Adesso uso latte detergente, tonico e crema viso per la notte

2) metto tutti i giorni mattina e sera una crema tonificante e rassodante (sarò pure secca ma la forza di gravità inizierà prima o poi a fare il suo corso)

3) prima di truccarmi uso un siero e poi una crema viso specifica per il giorno

4) mangio meglio (sperando di metter su qualche kg (che forse forse… mi rispuntano pure le tette)

5) tutti i giorni faccio almeno 20 minuti di esercizi a casa (e vi giuro che ho dolori in posti dove non credevo neanche esistessero i muscoli)

Poche cose ma buone.
Tutte cose che richiedono poco tempo.
Poco tempo solo mio.
Fa bene al corpo e devo dire anche un po’ allo spirito

Voi che abitudini avete?
Visto che ci siete ditemi anche che prodotto usate che magari esiste una crema supermiracolosa anti stress, anti cellulite, anti occhiaie  che non conosco